人は変われる　自分のbefore　after

DATE

2022.12.29 [Thu]

CATEGORY

Before→After

今年も残り2日となりました！

ジムの会員になってくださった皆様

パーソナルトレーニングを受けてくださった皆様

本当にありがとうございました。

また来年も宜しくお願い致します

新規のお客様もお気軽にご連絡ください

皆様と共にAMBITIOUS　FITNESSを通じて

身体が変わり、今より少しでも自分を好きになれる用お手伝いをさせて頂けると幸いです

ここ一年の自分自身のbefore　afterを載せてみたいと思います！

パンツ姿ですがご了承ください。。。

体重５７㎏　　　体重７６㎏　　　　－１９㎏減

僕に出来たから皆にも出来ます

PS.アーノルドシュワルツェネッガーはこんな言葉を残しています

「Abs are made in the kitchen」

「腹筋はキッチンで作られる」

皆様よいお年を！